MINI 5-7 år (deltagelse på dette hold, kun ved anbefaling fra træner)
Generel info:
- Trænerbesætning: 1 træner + 2 hjælpetrænere.
- Svømmetid: 30 minutter.
- Tilbydes kun i Langhøjskolens svømmehal. Obs. Laveste vanddybde er 105 cm.
- Der skal medbringes svømmebriller – ikke dykkermasker.
- Der svømmes ikke med bælte, opdriftsveste eller svømmevinger.
- Langt hår skal samles med hårelastikker eller spænder. Badehætte kan med fordel benyttes.
- Man SKAL altid vaske sig grundigt med sæbe inden svømning, også håret.
- Der er ingen adgang til vandet før træneren giver lov.
Tilmeldingskrav: Barnet skal være i alderen 5-7 år og kunne færdes trygt og selvstændigt i det lave vand.
Formål: Gøre børnene fortrolige med vandet, så de trygt kan omgås i og omkring bassinet. Lære at færdes og være trygge selvstændigt i alle dybder vand og deltage i fælles leg og undervisning sammen med andre børn. Få bedre kendskab til alle 4 stilarter og andre færdigheder i vand.
Holdet er niveauet inden let øvet eller Mini X hold. Det er til de børn, som enten har et niveau, der er højere end de jævnaldrende børn fra deres tidligere hold (vil typisk være de yngste børn på Mini-holdet), eller de børn, der endnu ikke er dygtige nok, til at rykke op på et let øvet hold (vil typisk være de ældre børn på Mini-holdet).
Kompetencemål for en hel sæson:
- Holdforståelse – kunne høre, forstå og koncentrere sig om en fælles besked
- Kunne færdes trygt i en svømmehal, samt kende og forstå reglerne der gør sig gældende for dette.
- Komme trygt i og op af alle dybder vand – herunder spring fra kanten
- Vandtilvænning og elementskifte på alle dybder vand
- Balance i vand – herunder diverse flyde- og balanceøvelser
- Hovedet i vand – herunder vejrtrækning- puste- og dykkerøvelser
- Færdigheder i vand – herunder afsæt fra kant på ryg/mave, forlæns/baglæns kolbøtter og delfinspring mm.
- Bevæge sig selvstændigt på maven og ryggen i alle dybder vand.
- Stifte bedre bekendtskab med de fire forskellige stilarter: Crawl, rygcrawl, bryst og butterfly
- Selvredning
- Social leg
De øver dykketeknik, kolbøtter, bedre kendskab til stilarterne, hoppe fra kant, fælles leg og større tryghed i det dybe vand. Svømningen er stadig sjov og leg, men samtidig også mere udfordrende.